تبلیغات
فردوس - ورزشی
فردوس

قوانین ورزش ژیمناستیك

قوانین ورزش ژیمناستیك

نحوه لباس پوشیدن شركت كنندگان در مسابقات:

هر تیم كه مایل به شركت در مسابقات باشد باید تمام شركت كنندگان آن با لباس متحدالشكل و یك رنگ در مسابقات حاضر شوند. در پارالل، بارفیكس، خرك حلقه و دار حلقه ژیمناستها باید با شلوار بلند با جوراب و كفش ژیمناستیك یا بدون كفش رقابت نمایند.

در حركات زمینی و پرش خرك ژیمناست می تواند از لباس فوق و یا در صورت تمایل با شورت همراه با جوراب و كفش و یا با پای برهنه در مسابقات شركت نماید.

لكن باید رنگ پیراهن آنها همرنگ باشد ضمناً پوشیدن زیر پیراهن ركابی در تمام مراحل اجباری می باشد عدم توجه به مطلب فوق موجب می شود تا هر شركت كننده بدون اخطار قبلی امتیاز از دست بدهد یك تیم ژیمناستیك شامل شش نفر می باشد كه بهترین امتیاز ? نفر اول بر روی هر اسباب در جمع نمره ها منظور می گردد.

در ژیمناستیك دو نوع برنامه ارایه می گردد:

الف – برنامه اجباری

ب – برنامه اختیاری

1- برنامه اجباری برنامه ای است كه به وسیله مسؤولین مربوطه تنظیم شده و معمولاً یك سال قبل از مسابقات به ژیمناست ابلاغ می گردد و هر ژیمناست باید آن را طبق مقررات تعیین شده اجرا نماید.

در غیر این صورت امتیازی از شركت كننده به عنوان جریمه كسر خواهد شد. انجام و ارایه برنامه اجباری بر طبق فرم داده شده تا 8/9 امتیاز در بر خواهد داشت و 2/0 امتیاز باقیمانده تا 10 امتیاز جهت پاداش در گرفته شده است كه به ذوق و مهارت در انجام حركات تعلق می گیرد.

تبصره:

چنانچه به خاطر افت در یك حركت، برنامه قطع شود نمی توان آن حركت را تكرار نمود. لیكن می توان ادامه آن را با حداكثر 30 ثانیه استراحت انجام داد.

2- برنامه اختیاری برنامه ای است كه ژیمناست شخصاً و یا با كمك مربی مربوطه تنظیم نموده و در مسابقات آن را ارایه می دهد.

ج- ژوری و تشكیلات آن:

كلیه مسابقات رسمی ژیمناستیك آقایان به وسیله دو هیأت داوران الف و ب و رئیس هر اسباب ارزیابی می شود.

1- هیأت داوران الف شامل دو داور میباشدكه آنها نیازهای ضروری، مشكلی برنامه و تركیب آن را ارزیابی می كنند.

2- هیأت داوران ب شامل شش داور می باشد كه آنها اجرای برنامه ها را بر اساس اصول فنی و زیبایی ارزیابی می كنند.

3- رئیس هر وسیله كه توسط كمیته فنی انتخاب می شود علاوه بر انجام كارهای دیگر به كار هیأت داوران الف و ب نظارت می كند.

نحوه استقرار داوران جهت ارزیابی برنامه روی هر وسیله به ترتیب زیر است:

داور ب2 داور ب3 داور ب 4 داور ب ?

وســیــــلــه داور ب 1داور الف 2داور الف 1رئیس داور ب 6


آفتاب/گردآوری:گروه ورزش سایت تبیان زنجان
http://www.tebyan-zn.ir/sport.html



درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : V B
نویسندگان
صفحات جانبی
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :